核心看点：城乡居民基础养老金再涨20元至163元、1.8亿老人受益且多地已落地发放；职工退休金调整方案史上最晚仍未公布，但「提低控高」方向已定调，一定涨、别信谣。

都9月了，退休群里天天有人问：养老金到底还涨不涨？先把答案放这儿：涨，而且有一笔已经到账了。今年政府工作报告明确，城乡居民基础养老金月最低标准再提高20元，从143元涨到163元，这是制度建立以来第八次上涨，惠及1.8亿多老年人，中央财政安排1.25万亿元补助资金确保按时足额发放。

好消息不是纸上谈兵，已经在落地了。山西昔阳9月的报道显示，当地在省定最低标准176元的基础上再增发5元，提高到181元，有老人从170多元领到了198元；全县5.09万名老人截至8月底已累计发放近40万人次待遇。各地标准不一样，但方向一致：这笔钱正在逐省逐市兑现。

另一笔大家更关心的钱——企业职工退休人员基本养老金的调整方案，截至9月中旬全国通知确实还没公布，这也是历史上最晚的一次。别慌，不涨的传言不对。延后主要有三个原因：养老保险全国统筹后全国四亿多参保人要统一对账测算；今年第一次明确「提低控高」，要向低收入退休群体倾斜、控制高养老金群体涨幅，测算复杂度大增；再加上延迟退休2025年刚落地，收支大盘子得重新盘。

「提低控高」这四个字值得多看一眼。过去二十多年是统一比例普涨，今年开始调整方向变了：养老金偏低的退休人员，涨的比例可能更实惠；偏高群体的涨幅会受到控制。对绝大多数企业退休职工来说，这是更公平的信号。

给大家三个实用提醒：一是别信群里「调整方案出炉」的标题党，那多是往年旧闻换皮，认准人社部和本地人社局官网；二是按时做养老待遇资格认证，逾期会被暂停发放，认证完成次月恢复并补发；三是像北京等地9月正在自动核算社保基数补差，退休人员基数补差完成后统一安排退休金重算，留意当地人社通知，到手的钱别漏了。

来源与声明

内容来源：新浪财经（综合政府工作报告、昔阳融媒、新京报）（2026-09-20）。

原文链接： https://finance.sina.com.cn/wm/2026-09-17/doc-iniscvfx3662029.shtml

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